Så er der blevet rettet lidt til i sæsonplanlægningen, så jeg har en god hård sæson foran mig:)
Det skyldes at jeg stadig sigter efter en tur til Hawaii til efteråret. Med den rigtig dårlige start i Melbourne, kræver det lidt flere race end først planlagt.
Jeg er efterhånden velrestitueret efter Melbourne (Godt nok lidt syg i [...]
Så er jeg efterhånden ved at grave mig fri af skuffelsen og så småt begyndt at kigge mod nye formtopninger. Men for at turen til Melbourne ikke skal være helt spildt, gælder det om at analysere hvad der gik galt og hvad der kan gøres anderledes til næste gang. Jeg nævnte i mit sidste indlæg [...]
Så har der været nogle dage til at have ondt af sig selv og reflekterer lidt over tingene. Det har efterhånden været en lang periode hvor jeg har haft en hel del modvind, for at komme tilbage til det niveau hvor jeg burde være. Turen til Melbourne skulle være en god start i jagten på [...]
Så er jeg efterhånden ved at falde lidt til her i Melbourne, efter en meget lang tur fra DK og en dag med jetlag.
På flyvningen herned havde jeg en mellemlanding på 11 timer i Dubai, hvor jeg kunne få arbejdet mig lidt ned i bunken af opgaver fra arbejdet, som har vokset sig lidt stor [...]
Det er lang tid siden at der har været en update her på bloggen. Der har været lige lidt rigeligt at se til efter hjemkomsten fra Gran Canaria, men nu er den sidste hårde og lange træningsblok endelig overstået og jeg kan se frem til 14 dage hvor benene bliver af bedre karat hver dag, [...]
Så begynder det at gå den rigtige vej igen. Efter en skidt start på Gran Canaria, med ømhed i højre fod, er jeg i fuld gang med træningen igen, med hjælp fra en dygtig behandler. Cyklen har jeg holdt kørende, sammen med svøm og coretræning, imens løbet helt blev lagt på hylden i en uge. [...]
Man skal passe på ikke at træde forkert når man balancere på skyerne.
Mine forberedelser har været virkelig gode det sidste stykke tid, og så lige med en måned i varmen, er det optimale muligheder for at blive virkelig stærk inden IM Melbourne.
Der har været rigtig gode indikationer på at jeg er tilbage på det niveau [...]
Så er det efterhånden noget tid siden at kalenderen slog om på januar 2012. Det betyder også lidt mere fokus i træningen, jubiiii.
Udgangspunktet for en god gang januar træning var bedre end normalt, da jeg har haft et stabilt træningsforløb siden starten af november. I uge 1 var det med udgangspunkt i mit eget program, [...]
Samarbejdet fortsætter igen i år med Kim Visby fra Fit4bike. Efter et godt samarbejde sidste år er Kim også blevet team sponsor for Team K-Swiss som jeg også er en del af i 2012. Udover at have en god praktisk erfaring fra sine år på det danske triathlon landshold, har Kim en solid teoretisk indgangsvinkel [...]
Så er der ved at være en rød tråd i forhold til stævner i 2012 sæsonen. Det altoverskyggende mål bliver Hawaii Ironman til oktober. Det betyder den mest travle stævnesæson indtil videre. For at kvalificere sig skal jeg ligge blandt de 50 bedste professionelle Ironman triatleter til starten af september. Til forskel for en ”age [...]